¿En algún momento viste a alguien deslizarse por la montaña con fluidez y has planeado: "yo deseo hacer eso"? El snowboard es mucho más que un deporte; es una descarga de adrenalina, una forma de conectar con la naturaleza y, admitámoslo, ¡se ve impresionantemente genial!
No obstante, empezar puede imponer un tanto. ¿Qué aparato necesito? ¿Me voy a caer bastante? ¿Por dónde comienzo? Despreocúpate. En esta guía te contamos todo lo que es necesario para ti saber a fin de que tu debut en las pistas sea un éxito (y para que las caídas sean solo una parte de la diversión).
1. La forma de pensar correcta: Prepárate para el "suelo"
Antes de ponerte la tabla, el primer consejo es psicológico: vas a caer. Y mucho. Pero eso es una parte del proceso. Lo importante es que cada caída te enseña algo nuevo sobre tu equilibrio. No vayas con la presión de ser un experto el primero de los días; ve con la intención de reírte y disfrutar del paisaje.
2. ¿Regular o Goofy? Descubre tu situación
Antes de alquilar tu aparato, necesitas entender qué pie prefieres llevar enfrente.
- Regular: Pie izquierdo delante.
- Goofy: Pie derecho enfrente.
Un truco para saberlo: Pide a alguien que te empuje delicadamente por la espalda por sorpresa. El pie que saques primero para no caer es, en la mayoría de los casos, tu pie dominante y el que debería ir enfrente.
3. El equipo fundamental para principiantes
No salgas corriendo a comprar la tabla más cara del mercado. Para iniciar, lo mejor es alquilar. O sea lo que necesitas:
- La Tabla y las Fijaciones: Para empezar, busca una tabla tabla de esquiar tipo Rocker (mucho más simple de girar) y un poco más corta de lo común para tener mucho más control.
- Botas: Deben ser cómodas pero sostener bien el tobillo. Ni tan apretadas que te corten la circulación, ni tan sueltas que el talón se levante.
- Casco: No es negociable. La seguridad es lo primero, especialmente en el momento en que andas aprendiendo a equilibrarte.
- Ropa por capas: Usa el sistema de tres capas (una térmica de poliéster, un forro polar y una chaqueta impermeable). Esencial: Pantalones impermeables de calidad, ¡pasarás tiempo sentado en la nieve!
4. Por qué deberías contratar a un instructor (cuando menos el primero de los días)
Muchos intentan estudiar por su cuenta o con un amigo, pero esto frecuenta terminar en frustración o lesiones. Un instructor te va a enseñar:
- Cómo caerte de manera segura (para no lastimarte las muñecas).
- De qué forma frenar (el famoso "derrape de talones").
- De qué forma usar los remontes sin caerte al bajar.
Estudiar la técnica adecuada desde la primera hora te ahorrará días de errores autodidactas.
5. El primer día en la pista: Qué esperar
- Supervisar el canto de talones: Es lo primero. Vas a aprender a bajar la ladera de cara a la montaña, controlando la velocidad presionando con los talones.
- La "hoja caída": Te moverás de lado a lado como una hoja que cae de un árbol, sin girar la tabla del todo hacia abajo.
- Agujetas: Prepárate para conocer músculos en tus piernas y abdomen que no sabías que existían.
6. Tres consejos de oro para tu debut
- Mira siempre y en todo momento hacia donde quieres ir: Tu cuerpo seguirá a tu mirada. Si miras al suelo, acabarás en el suelo.
- Flexiona las rodillas: La rigidez es tu enemiga. Mantén las rodillas flexionadas para absorber los baches de la nieve.
- No olvides el asegurador solar: El reflejo del sol en la nieve quema más de lo que crees, aun en días anubarrados.
Conclusión
Iniciar en el snowboard es un reto, pero la sensación de deslizarte por primera vez sin caerte es inigualable. No te desesperes si las primeras horas son difíciles; una vez que haces "clic" con el equilibrio, el mundo de la montaña se abre para ti de una manera mágica.
¿Te animas a probarlo esta temporada? ¡Cuéntanos en los comentarios qué mucho más te conmueve (o te amedrenta) de tu primera oportunidad en la nieve!
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